Psychologie Générale >> Définition :

Défoulement

Extériorisation active des pensées refoulées.
Le défoulement est l'un des buts des techniques thérapeutiques utilisées pour libérer le sujet.
Ayant conscience et étant soulagé des tendances désormais extériorisées, l'individu peut les juger et s'y adapter d'une manière beaucoup plus efficace que lorsqu'elles étaient inconscientes.

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