TRANSE

Définition : Etat de conscience modifié atteint par des inductions hypnotiques. Cet état de conscience modifié peut être provoqué par divers moyens : absorption de drogues, yoga, prière, danses répétitives, séance d'hypnose, etc. L’état de transe est caractérisé par :

- Un détachement sensoriel. L’environnement a moins d’impact sur le sujet.
- La substitution de l’activité consciente par des comportements automatiques.
- Un état d’exaltation donnant l’impression au sujet de vivre une expérience surnaturelle.

Tout ou partie de ces caractéristiques peuvent être observées lors d’un état de transe.
Cet état de conscience modifié a de tout temps été recherché dans le domaine de la spiritualité. Ainsi la transe se retrouve par exemple :

- Chez les pythies antiques,
- Dans le culte vaudou,
- Chez les chamans Nord-Américain,
- Dans l’islam soufi,
- L’état de conscience particulier recherché par les rabbins via la pratique de la kabbale présente aussi des similitudes avec l’état de transe.

Georges Lapassade (1924-2008), dans son livre “les États modifiés de conscience”, distingue 5 principaux types d’état de transe :

- La transe néoténique du nourrisson.
- La transe onirique, recherchée par les médiums et parapsychologues, aussi appelée “rêve lucide”.
- La transe orgasmique, que l’on retrouve dans le phénomène des “foules en délire”, décrit par Gustave le Bon.
- La transe exomatique, dans laquelle le sujet perçoit le monde de manière dissociée, comme en dehors de son corps physique (expérience de hors-corps ou Out of the Body-Experience en anglais).
- Les états de mort imminente ou near death experience.

Certaines musiques, tels que le “rock n’roll” ou la “techno” (rave party), peuvent induire un état de transe.
Le D.S.M classe l’état de transe parmi les troubles dissociatifs atypiques.

La transe en psychothérapie :
L’état de transe permet d’atteindre les strates les plus profondes de l’esprit. Un problème psychologique se situant généralement au niveau inconscient, il convient donc de travailler à ce niveau pour pouvoir le régler. L’état de transe permet, en effaçant les résistances conscientes, d’opérer au niveau inconscient.
Des praticiens tels que John Grinder et Richard Bandler ont conscientisé et détaillé le phénomène de transe hypnotique, afin de pouvoir le reproduire avec efficacité (cf. modélisation).
Sur le plan déontologique, la difficulté pour le sujet de garder le contrôle pendant une séance de psychothérapie induisant un état de transe hypnotique, pose la question de l’enregistrement vidéo ou audio des séances afin de pouvoir vérifier a posteriori le bien fondé des techniques utilisées par le thérapeute.

Liens :
- La trans - Georges Lapassade : Document à télécharger sur Dicopsy.
- Etude psychophysiologique d’expériences de sortie hors du corps chez un sujet choisi.
- La sortie hors du corps : une expérience d’éveil de la conscience.
- Une page sur le soufisme.
- Le site la fondation Milton Erickson, le célèbre hypnothérapeute ayant servi de modèle à John Grinder et Richard Bandler.