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Soumis par Dicopsy, 10 oct. 2005 07 17 | Dernière mise à jour 30 nov. 2011 16 15 | Vu depuis le 01/08/2010 : 1061 fois.
 Définition : Utilisation qu'une personne fait de ses forces. L'effort se traduit par un accroissement des dépenses énergétiques poussant l'organisme à puiser dans ses réserves.Selon la nature de l'effort à produire, la mobilisation des ressources personnelles sera différente. L'effort produit peut être de courte durée (fuite, attaque etc...) et essentiellement musculaire, ou bien être principalement intellectuel (lutte contre un symptôme névrotique par exemple). Dans le second cas, une fatigue constante peut être la conséquence d'une mobilisation importante des ressources psychiques d'une personne, sans efforts physiques apparents. Des facteurs motivationnels entrent en compte dans la soutenance de l'effort. ©Dicopsy.com : pour utiliser cette définition, veuillez en indiquer la source.
Liens :
- Volodalen : Un article intéressant sur la perception psychologique de l'effort dans le cadre de la course à pied. - Université de Genève : L'humeur et l'effort mental. - Avantage mental : Quelques techniques de préparation mentale afin de mieux gérer ses efforts dans le cadre d'une pratique sportive. - Université de Pau : Perception de l'effort et difficulté de la tâche (PDF). |
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