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EXOGÈNE (RYTHME)


Définition : Par opposition aux rythmes biologiques de nature endogène, les rythmes exogènes sont des contraintes exercées sur un sujet par son environnement (alternance du jour et de la nuit, horaires des repas, durée du sommeil, etc...).
L'idéal pour la santé et le psychisme est de trouver une bonne harmonie entre les rythmes exogènes et endogènes.



©Dicopsy.com : pour utiliser cette définition, veuillez en indiquer la source.



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