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Données du dictionnaire :
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ULTRADIEN (RYTHME)


Définition : Rythme dont la fréquence est pluriquotidienne. En général, les phases ainsi rythmées se présentent avec une fréquence de quelques dizaines de minutes à plusieurs heures. Les rythmes ultradiens se retrouvent en particulier dans le sommeil (phases du sommeil) et dans les divers états de vigilance diurne.



©Dicopsy.com : pour utiliser cette définition, veuillez en indiquer la source.

Liens :
- université de Lyon 1 : Le courrier du CNRS : Horloge biologique et cycle éveil-sommeil-rêve.
- université de Lyon 1 : Michel Jouvet: Les mécanismes du sommeil paradoxal
- Université Louis Pasteur : La variabilité cardiaque au cours des cycles de sommeil chez l'Homme.
- Vulgaris Medical : période ultradienne ou rythme ultradien
- Université de Rennes 1 : Répercussions des rythmes de travail sur la santé.


0 Comments

Profiter des rythmes ultradien pour s\'allonger sur le dos et respirer paisiblement par le nez en se concentrant sur son souffle, voilà une bonne manière d\'optimiser sa productivité.