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REPOS
Soumis par Dicopsy, 06 oct. 2005 16 19 | Dernière mise à jour 23 mars 2012 45 16 | Vu depuis le 01/08/2010 : 950 fois.
 Définition : Les phases de repos alternent avec les phases d'activité pour former les rythmes vitaux. Les phases de contraction et de décontraction (systole et diastole) des ventricules cardiaques, ou les phases d'éveil et de sommeil, sont des exemples de ces rythmes vitaux.Durant la phase de repos, caractérisée par une cessation plus ou moins totale de l'activité physique ou mentale, l'organisme reconstitue ses forces. Ceci est nécessaire pour éviter l'épuisement ou le surmenage. Le repos permet d'éviter les troubles psychosomatiques ou nerveux. Certains individus qui outrepassent les limites physiologiques de leur organisme en se forçant à travailler pendant des durées déraisonnables peuvent révéler durant l'analyse des troubles névrotiques les poussant à se détruire inconsciemment. Ces individus sont parfois mus par un désir d'autopunition. ©Dicopsy.com : pour utiliser cette définition, veuillez en indiquer la source.
Liens :
- Doctissimo : Les bienfaits du sommeil. |
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