INJONCTION PARADOXALE

Définition : Ordre incongruent plaçant le récepteur dans une situation angoissante.
Un ordre tel que "ne fais pas ceci" implique deux processus chez celui qui le reçoit : premièrement, la chose à ne pas faire va être imaginée. Si l'on ordonne de ne pas jouer avec un objet, le sujet va être obligé de se voir jouer avec cet objet.
Puis un second processus va se mettre en place pour signifier et mettre en pratique l'interdiction.
Inconsciemment, le sujet se trouve donc face à deux situations contradictoires, existant dans son
psychisme à des niveaux différents.
Par exemple, l'ordre "ne tombez pas" est dangereux : il crée chez le récepteur la représentation de sa chute, cette image étant susceptible de déclencher un certain nombre de phénomènes (peur, stress,etc...), risquant de causer ce que l'on souhaitait éviter.
Les injonctions paradoxales peuvent être utilisées, avec prudence, afin de contourner ou de développer chez le sujet une résistance. Par exemple, en ordonnant à un consommateur de tabac de fumer encore et encore, ce dernier effectuera peut-être un travail cognitif aboutissant à la mise en place d'une résistance face à son envie de fumer, sur le mode de la formation réactionnelle.
Lire à ce sujet L'injonction paradoxale de V.E Frankl (1960).